Bor du tett på naboer og opplever problemer med støy, lukt, trær eller byggearbeid? Naboloven regulerer hva naboer må tåle av hverandre og når noe går for langt. I denne guiden får du full oversikt over nabolovens regler, hvordan du dokumenterer naboproblemer, og hvilke muligheter du har for å løse konflikter.
Hvorfor naboloven finnes er for å balansere naboers motstridende interesser. Når folk bor tett, oppstår uunngåelig situasjoner der den enes bruk av sin eiendom påvirker naboer. Naboloven setter grenser for hva du må tåle.
Vanlige typer nabotvister omfatter støy fra bygging eller musikk, lukt fra husdyr eller grilling, trær som skygger for sollys, innsyn fra vinduer eller terrasser, og uenighet om grenser. Disse tvistene kan bli svært belastende dersom de ikke løses.
Forholdet til andre lover er at naboloven er en spesiallov som gjelder mellom naboer. I tillegg gjelder plan- og bygningsloven for byggetiltak, forurensningsloven for visse typer støy og lukt, og veitrafikkloven for støy fra kjøretøy.
Naboloven gir konkrete regler om hva naboer må tåle, mens andre lover kan gi strengere krav. Dersom flere lover gjelder, må den strengeste regelen følges.
Når er man egentlig nabo?
Nabolovens definisjon av nabo er ikke begrenset til de som bor rett ved siden av. Alle som påvirkes av din bruk av eiendommen kan være naboer i lovens forstand.
Rekkevidde av loven strekker seg til alle som blir påvirket av et tiltak. Dette kan inkludere folk som bor flere hundre meter unna dersom tiltaket påvirker dem. Støy og lukt kan påvirke over større avstander enn grenseskille.
Påvirkning – ikke avstand – er avgjørende. Dersom din bruk av eiendommen skaper ulempe for andre, er de dine naboer etter naboloven uavhengig av fysisk avstand. Dette gjelder særlig ved støy, lukt og støv.
Eksempel: Du driver landbruk som lukter. Naboer 500 meter unna som luker denne lukten, er dine naboer etter naboloven og kan ha krav dersom lukten er urimelig.
Hva regulerer naboloven?
Støy
Støy fra musikk, bygging, maskiner eller aktiviteter reguleres av naboloven. Støy må ikke være urimelig sjenerende for naboer. Dette vurderes ut fra tidspunkt, varighet, styrke og områdets karakter.
Bygging på dagtid i boligområde tåles normalt, men høy musikk om natten tåles ikke. Grensen er om støyen er mer belastende enn det som må forventes i området.
Lukt
Lukt fra husdyr, kompost, grilling eller annet kan være ulovlig dersom den er urimelig sjenerende. Vurderingen er om lukten er sterkere eller mer vedvarende enn naboer må tåle.
I landbruksområder må du tåle mer lukt fra husdyr enn i boligområder. Men selv i landbruksområder kan ekstrem lukt være ulovlig.
Bygging og tilbygg
Bygging som reduserer naboens sollys, utsikt eller skaper innsyn kan være ulovlig etter naboloven selv om byggetillatelse er gitt. Plan- og bygningsloven gir ikke automatisk fritak fra naboloven.
Før du bygger, vurder påvirkning på naboer. Varsle naboer om planene og vurder å justere plasseringen dersom det unngår konflikt.
Innsyn og utsikt
Vinduer eller terrasser som gir direkte innsyn i naboens private områder kan være ulovlig dersom det er unødvendig og plagsomt. Utsikt derimot er ikke beskyttet av naboloven.
Du har ikke rett til å kreve at nabo ikke bygger fordi det tar utsikten din, med mindre byggverket også er i strid med andre regler.
Trær og vegetasjon
Trær og hekker reguleres spesielt i naboloven § 3. Avstandskrav, høydebegrensninger og rett til å kreve felling ved sikkerhetsfare eller stort soltap er fastsatt i loven.
Disse reglene er strenge og gir konkrete rettigheter. Naboer kan kreve felling av trær som bryter avstandskravene eller skaper urimelig skygge.
Jordarbeid og tilgang
Graving, fundamentering eller drenering som påvirker naboens eiendom må gjøres forsvarlig. Dersom arbeidet krever tilgang til naboens grunn, må nabo normalt gi tilgang mot erstatning for skade.
Manglende tilgang kan gi krav om tvungen tilgang gjennom retten dersom arbeidet er nødvendig og kan ikke gjøres fra egen grunn.
Naboloven § 2 – Grensen for skade og ulempe
Naboloven § 2 er hovedregelen som forbyr å påføre nabo skade eller ulempe. Skade er fysisk skade på person eller eiendom. Ulempe er sjenanse, ubehag eller estetiske forhold.
Skade
Personskade er fysisk skade på personer som følge av naboens tiltak. Dersom byggearbeid fører til personskade, er dette klart ulovlig. Erstatning kan kreves fullt ut.
Materielle skader er fysisk skade på eiendom som sprekker i vegg fra rystelser, fuktskade fra drenering eller skade på treverk fra overhengende grener. Slike skader er ulovlige og må erstattes.
Ulempe
Sjenanse omfatter støy, lukt, støv, innsyn eller andre ikke-fysiske belastninger. Grensen er om ulempen er urimelig. Dette vurderes konkret i hver situasjon.
Estetikk er normalt ikke beskyttet av naboloven. At du synes naboens hus er stygt, gir ikke krav. Men kombinert med andre ulemper kan estetikk være en faktor i helhetsvurderingen.
Urimelig eller unødvendig – når blir naboens tiltak ulovlige?
Skjønnsvurdering er sentralt i naboloven. Tiltaket må vurderes ut fra helheten. Spørsmålet er om tiltaket er mer belastende enn hva som er rimelig å kreve at nabo tåler.
Forventning ved innflytting
Hva du kunne forvente ved innflytting påvirker hva du må tåle. Dersom du flytter inn ved eksisterende flyplass, må du tåle flystøy. Men nye og økte ulemper etter innflytting må du ikke nødvendigvis tåle.
Endring i bruk av eiendommen etter at du flyttet inn, vurderes strengere enn eksisterende bruk. Naboer kan ikke plutselig starte støyende virksomhet uten hensyn til naboer.
Områdets karakter
I sentrale byområder må du tåle mer støy og aktivitet enn i stille boligområder. I landbruksområder må du tåle lukt fra husdyr. Vurderingen tilpasses hva som er normalt i området.
Reguleringsplan og faktisk bruk i området er viktige faktorer. Dersom området er regulert til bolig, forventes rolig boligmiljø. I område med blandet nærings- og boligbruk må du tåle mer.
Tidspunkter
Tidspunkt på døgnet påvirker vurderingen. Støy på dagtid tåles lettere enn støy om kvelden og natten. Bygging mellom 07:00 og 18:00 på hverdager tåles normalt. Støy etter kl. 22:00 tåles sjelden.
Varighet og hyppighet påvirker også. Støy hver dag er mer belastende enn støy én gang i måneden. Kortvarige forstyrrelser tåles lettere enn vedvarende belastning.
Alternative løsninger
Dersom tiltaket kan gjennomføres på måte som reduserer belastningen uten urimelig kostnad, kan nabo kreve dette. Eksempel: Flytting av varmepumpe fra vegg mot nabogrensen til annen vegg.
Manglende vilje til å benytte alternative løsninger kan tilsi at tiltaket er urimelig. Vurderingen inkluderer om alternativet er praktisk og økonomisk forsvarlig.
Trær, hekker og vegetasjon – særskilte regler i § 3
Avstandskrav
Trær skal stå minst to meter fra nabogrensen med mindre annet er avtalt eller etter gammel sedvane. Dette gjelder trær som vokser høyere enn to meter. Busker og hekker kan stå nærmere.
Dersom trær står nærmere enn to meter, kan nabo i utgangspunktet kreve at de fjernes eller flyttes. Men trær som har stått der i over 20 år kan være beskyttet av hevd. Da har eieren vunnet en hevdsvunnen rett til å ha treet stående, og nabolovens avstandskrav gjelder ikke lenger.
Trehøyde-regelen
Trær som står nærmere nabogrensen enn to meter, skal ikke vokse høyere enn avstanden til grensen. Et tre som står én meter fra grensen, kan ikke vokse høyere enn én meter.
Selv om treet bryter denne regelen, kan nabo vinne frem med å beholde det dersom det ikke er "nemnande om å gjera" å fjerne det. Dette betyr at treet har særlig verdi for eieren, for eksempel skjerming mot innsyn, estetikk eller affeksjonsverdi.
Vurderingen balanserer naboens ulempe mot eierens interesse i å beholde treet. Dersom treet gir viktig skjerming mot innsyn i stue eller hage, kan dette veie tyngre enn regelens avstandskrav.
Sikkerhetsfare
Trær som utgjør sikkerhetsfare for naboens bygninger eller personer kan kreves fjernet uavhengig av avstand. Eksempel: Råttent tre som kan falle over naboens hus.
Sikkerhetsfare vurderes av fagkyndig. Dokumentasjon fra arborist eller bygningssakkyndig styrker kravet betydelig.
Soltap
Trær som skaper betydelig soltap for naboens hage eller hus kan kreves beskåret eller fjernet. Vurderingen er om soltapet er urimelig stort og om trærne kunne vært plassert eller holdt lavere.
Soltap måles konkret. Dersom trærne tar mesteparten av sollyset til naboens hage eller viktige rom i huset, kan dette være urimelig.
Plikt til varsling og samhandling mellom naboer
Når nabo må varsle gjelder særlig ved byggearbeid, graving, felling av store trær eller andre tiltak som kan påvirke naboeiendommen. Varsling skal skje i rimelig tid før arbeidet starter.
Hva som skal varsles inkluderer type arbeid, tidspunkt, forventet varighet og eventuelle ulemper som støy eller støv. Varsling gir naboer mulighet til å forberede seg eller fremme innsigelser.
Hva som skjer hvis det ikke varsles er at naboer kan kreve arbeidet stoppet inntil varsling er gitt. Ved skade kan manglende varsling gjøre det lettere å fastslå ansvar.
God naboskikk innebærer å varsle selv når det ikke er lovpålagt. Dette forebygger konflikter og viser respekt for naboer.
Slik dokumenterer du naboproblemer
Logg
Føre logg over hendelser med dato, tidspunkt, varighet og beskrivelse av problemet. Eksempel: "15. mars 2026 kl. 23:30 – høy musikk fra naboen, varte til 02:00."
Systematisk logging over tid viser mønster og omfang. Dette er viktig bevis dersom saken skal fremmes.
Bildebevis
Ta bilder eller video av problemet. Ved innsyn: bilder som viser hva nabo ser inn til. Ved trær: bilder som viser høyde og avstand. Ved bygging: bilder av tiltaket.
Bilder med tidsstempler styrker dokumentasjonen. Ta bilder fra ulike vinkler for å vise helheten.
Målinger
Mål støy med støymåler, mål avstand til grense med målebånd, mål trær med lasermåler. Faglig dokumentasjon er sterkere bevis enn subjektive vurderinger.
Bruk godkjent utstyr og dokumenter målemetode. Ved tvil, engasjer fagkyndig til å foreta målingene.
Vitner
Andre naboer som opplever samme problem kan være vitner. Få skriftlige erklæringer eller avtal at de kan vitne dersom saken blir rettslig.
Jo flere som bekrefter problemet, desto sterkere er saken. Objektive vitner som ikke har personlig konflikt med nabo, er mest troverdige.
Kommunikasjon
Samle all skriftlig kommunikasjon med nabo. E-poster, brev, SMS. Dette viser at du har forsøkt å løse saken i minnelighet før rettslige skritt.
Vær saklig og høflig i kommunikasjonen. Aggressiv eller truende kommunikasjon kan svekke din sak.
Involvering av kommune eller forvalter
Ved støy eller lukt kan du kontakte kommunen som har håndhevelsesmyndighet etter forurensningsloven. Ved byggetiltak kan du klage til kommunen på byggetillatelsen.
I sameie eller borettslag kan du kontakte styret som kan ta opp saken med nabo. Styret har ofte bedre gjennomslag enn enkeltnabo.
Hvordan løser man nabokonflikter i praksis?
Samtale
Begynn med å snakke med nabo. Mange konflikter skyldes misforståelser eller manglende bevissthet om problemet. En rolig samtale kan løse mye.
Vær konkret om hva som er problemet og foreslå løsninger. Lytt til naboens perspektiv. Kanskje finnes kompromiss som passer begge.
Skriftlig henvendelse
Dersom samtale ikke fører frem, send skriftlig henvendelse. Beskriv problemet, referer til relevante bestemmelser i naboloven, og be om at det rettes innen rimelig frist.
Skriftlig dokumentasjon viser at du har varslet og gitt nabo mulighet til å rette. Dette er viktig dersom saken senere blir rettslig.
Involvering av styre eller sameie
I sameie eller borettslag kan du be styret om å ta opp saken. Styret kan sende formell henvendelse og har myndighet til å håndheve vedtekter.
Vedtekter i sameie kan gi strengere regler enn naboloven. Dersom nabo bryter vedtektene, kan styret ilegge gebyrer eller varsle om oppsigelse.
Kommunale prosesser
Ved støy eller lukt kan du klage til kommunen. Kommunen kan foreta målinger og gi pålegg om retting. Ved byggetiltak kan du klage på byggetillatelsen.
Kommunale vedtak kan påklages til Statsforvalteren. Dette er en administrativ prosess som ofte er raskere og billigere enn rettssak.
Mekling
Mekling gjennom konfliktrådet eller privat megler kan løse konflikten uten rettslig prosess. Mekling er frivillig og krever at begge parter deltar.
Fordelen er raskere løsning, lavere kostnad og bedre naborelasjoner etter prosessen. Ulempen er at løsningen ikke er bindende med mindre partene inngår avtale.
Rettslige virkemidler – retting og erstatning
Når tiltak må fjernes eller endres avgjøres av retten dersom partene ikke blir enige. Retten kan pålegge nabo å fjerne ulovlig tiltak, klippe trær, redusere støy eller på annen måte rette forholdet.
Når økonomisk tap kan kreves gjelder dersom du har lidd dokumentert økonomisk skade som følge av naboens ulovlige tiltak. Dette kan være reparasjonskostnader, verdiforringelse av eiendom eller tapte leieinntekter.
Pålegg om retting kan kombineres med tvangsmulkt. Dersom nabo ikke retter forholdet innen fristen, påløper daglige eller ukentlige bøter inntil retting skjer.
Erstatning krever at du dokumenterer tapet økonomisk. Verdiforringelse må vurderes av takstmann. Reparasjonskostnader dokumenteres med fakturaer.
Erstatning ved brudd på naboloven
Krav om årsakssammenheng innebærer at tapet må være direkte følge av naboens tiltak. Dersom sprekker i veggen skyldes naboens graving, er årsakssammenhengen klar.
Objektivt ansvar gjelder delvis i naboloven. Nabo er ansvarlig for skade uavhengig av skyld dersom tiltaket er ulovlig. Men ved bare ulempe kreves normalt at tiltaket er urimelig.
Hva som kan kreves erstattet omfatter direkte utgifter til reparasjon, verdiforringelse av eiendom, tapte leieinntekter, midlertidig bolig under reparasjon og andre dokumenterte økonomiske tap.
Vanlige fallgruver er manglende dokumentasjon av tap, krav om erstatning for rent estetiske forhold uten økonomisk tap, og manglende årsakssammenheng mellom tiltak og påstått skade.
Les mer om erstatning generelt i vår guide om erstatning.
Når advokat bør kontaktes – og hva forsikringen dekker
Rettshjelpsdekning i husforsikring eller innboforsikring dekker ofte advokatkostnader ved nabotvister. Sjekk forsikringspolisen. De fleste standardforsikringer i 2026 har en øvre grense på 100.000 kroner. Husk at det alltid er en egenandel, typisk 4.000 kroner pluss 20 prosent av det overskytende.
Kostnadsgrenser for når advokat lønner seg avhenger av sakens verdi og kompleksitet. Ved krav under 50.000 kroner kan kostnad ved advokat overstige gevinsten. Ved større verdier eller prinsipiell uenighet lønner det seg.
Bevisvurdering gjøres av advokat som kan vurdere styrken i din sak før du starter kostbar prosess. En grundig vurdering tidlig kan spare deg for unødvendige kostnader.
Forventet prosess ved nabotvist er normalt forliksråd først, deretter eventuelt tingrett. Prosessen kan ta 1-2 år. Kostnad ved full rettssak kan være 100.000 til 300.000 kroner.
Risiko ved å tape saken er at du må dekke motpartens sakskostnader i tillegg til egne. Dette kan bety totalkostnad på 200.000 til 600.000 kroner. Vurder risikoen nøye.
Mekling som alternativ til konflikt og rettssak
Konfliktrådet tilbyr gratis mekling i nabosaker. Begge parter må samtykke til mekling. Megleren hjelper partene til å finne løsning, men avgjør ikke saken.
Advokatmekling er betalt mekling med advokat som megler. Dette kan være raskere og mer strukturert enn konfliktrådet. Kostnad deles normalt likt mellom partene.
Fordeler ved mekling er raskere løsning enn rettssak, lavere kostnader, mulighet for kreative løsninger som retten ikke kan pålegge, og bedre naborelasjoner etter prosessen.
Når mekling fungerer best er når begge parter ønsker løsning, forholdet ikke er fullstendig ødelagt, og det finnes rom for kompromiss. Ved fastlåste prinsipiell uenighet fungerer mekling dårligere.
Oppsummering: Slik unngår du nabokrangler
De viktigste prinsippene i naboloven er å behandle naboer slik du selv ønsker å bli behandlet, varsle om tiltak som kan påvirke naboer, og rette forhold raskt dersom nabo reagerer.
Hva som forventes av gode naboer er respekt for naboers rett til å bruke sin eiendom uten unødig sjenanse, åpenhet om planlagte tiltak, vilje til kompromiss, og evne til å løse uenigheter gjennom dialog.
Forebygg konflikter ved å snakke med naboer før du starter større prosjekter, respektere normale ro-tider, holde støy på akseptabelt nivå, og sørge for at trær og vegetasjon ikke går over grensen.
Reagér tidlig dersom problemer oppstår. Jo lenger du venter, desto vanskeligere blir det å løse. En rolig samtale tidlig kan forebygge langvarig konflikt.
Trenger du juridisk hjelp ved nabotvist eller rådgivning om nabolovens regler? Hos Advokattipset kan du sammenligne kvalifiserte advokater som spesialiserer seg på eiendomsrett og nabotvister.
